Les ateliers peuvent accueillir jusqu’à 8 personnes. Ils durent une heure trente environ.
Dans le respect des précautions sanitaires en vigueur, ils peuvent être proposés dans différents contextes (entreprises, institutions, cercle amical…)

Et pourquoi pas un atelier à votre domicile? L’inscription vous sera offerte si vous êtes l’hôtesse ou l’hôte de l’atelier.

Voici quelques-uns des thèmes pouvant faire l’objet d’un atelier. D’autres sont envisageables selon votre demande…

ATELIERS DE RÉFLEXOLOGIE

ATELIER POUR DIRE POUCE : quelques gestes de réflexologie palmaire

Besoin de vous détendre,  de vous relaxer,  de reprendre contact avec vous même ? la réflexologie  est une méthode  naturelle  et efficace contre le stress. Je vous  apprendrai à  utiliser quelques un des gestes  de cette technique.

Découverte de la réflexologie et de sa cartographie, pratique sur les zones et les points réflexes de la main, sur vous et/ ou en binôme (dans le respect des précautions sanitaires). À l’issue de cet atelier, vous pourrez masser  facilement et discrètement ces points et zones réflexe  au quotidien et repartirez avec un fascicule mémo.Pour votre bien-être et celui de vos proches.

ATELIER CŒUR AVEC LES MAINS : quelques gestes de réflexologie en couple

Un temps de découverte  à deux de la réflexologie. Exploration, pratique des gestes, points et zones de réflexologie palmaire. De quoi cultiver un petit havre d’écoute et de sérénité. À l’issue de l’atelier vous pourrez  utiliser  ces gestes au quotidien et repartirez avec un fascicule mémo.  Idéal pour  mariage, anniversaire de mariage, st Valentin…

ATELIER WELCOME: quelques gestes de réflexologie pour les futurs parents
Un temps de découverte de la réflexologie, d’écoute sensible et de partage. À travers des gestes simples qui permettent aux futurs parents de se détendre, de s’épauler, et de ménager leurs forces. Pour attendre sereinement l’accouchement et la venue de bébé.

ATELIER HELLO BABE :  quelques gestes de réfelxologie pour les jeunes parents
Un temps de découverte, d’échange, de partage et de pratique de certains des gestes simples utilisés en réflexologie, pour le bien-être et le réconfort de votre bébé au quotidien. Pour développer une communication tactile et un accompagnement parental sensible et naturel.

ATELIER PRENDRE UN PARENT PAR LA MAIN : réflexologie parent-enfant  (dès 5 ans)
Un temps de découverte, d’exploration d’échange et de partage ludique, pour une écoute attentive et sensible.
Favorise un mode de communication non verbal, l’ancrage du schéma corporel et aide à poser des mots sur ce que l’on ressent.

C’est à vous ! Au cours de ces ateliers, vous réaliserez votre synergie sur mesure, à base d’huiles essentielles, d’huiles végétales, et/ou d’hydrolats.

ATELIERS D’AROMATHÉRAPIE

 

ATELIER C’EST DE SAISON : boîte à outils saisonnière 
Selon vos maux et bobos de saison. Règles d’usage et de sécurité, exploration et découverte. Humez, découvrez, choisissez les quelques huiles du moment pour vous et votre famille.
Vous repartirez avec des recettes et une préparation que vous aurez réalisée.

ATELIER APPELEZ MOI PÉTALE DE ROSE : réalisation de cosmétique
cette petite huile de soin pour le visage qui vous rend belle, et si c’était vous qui la fabriquiez ? 
Règles d’usage et de sécurité, exploration et découverte olfactive, pour parvenir à réaliser une recette et une préparation avec laquelle vous repartirez.

ATELIER COMME VOUS VOULEZ  préparation d’une synergie sur un thème (sommeil, protection orl…l’atelier traitera d’un seul thème)
la petite fiole élaborée sur mesure qui vous fait du bien et sent comme vous aimez.
Règles d’usage et de sécurité, exploration et découverte olfactive, pour aboutir à la réalisation d’une recette et d’une préparation avec laquelle vous repartirez.